Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 122.99g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Dinner: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Деликатеска Соус Сливочный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Bombbar Фитнес Печенье, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
всячески's Weight History
|