Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 92.90g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Nonpareil Macarons, Огурец (с Кожурой), Delicanto Venison Pate, Le Pain des Fleurs Кукурузные Хлебцы, Сильпо Авокадо Хаас, Селянське Молоко 1,5%, Американо, Premialle Творог Зернистый. Lunch: Лук, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Цукини, Куриное Филе. Dinner: Говядина Постная, Лук, Цветная Капуста, Кабачок, Болгарский Перец, Баклажан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali^-^'s Weight History
|