Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 45.58g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Изюм, Good Food Семечки Подсолнечника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Арбуз, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Жареные. Dinner: Господин Орехов Семечки Тыквы Очищенные, Виктория Перец Болгарский Запечённый. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coca-Cola Кола, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Краскон Мармелад Желейные Батоны в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|