Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
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82.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 67.96g | Prot: 61.66g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Banana da Terra, Café, Queijo Branco, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Carne de Vaca Assada, Batata Inglesa Cozida, Aipo, Tirol Creme de Leite. Dinner: Berinjela Cozida, Beterraba Cozida, Aipim (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Laranjas, Semente de Abóbora, Ceifeiro Semente de Chia, Chá (Infusão), Banana da Terra, Queijo Branco, San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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brunaschuartz's Weight History
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