Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 81.17g | Carbs: 196.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Merci Молочный Шоколад, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. Snacks/Other: Петелинка Куриная Голень Вареная, Пятерочка Сахар, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|