Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 53.76g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Alpen Lake Плавленый Сыр с Ветчиной, Рублевский МПЗ Паштет, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дымов Сосиска Баварская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Печень Говяжья, Спагетти. Snacks/Other: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|