Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 51.31g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Магнит Каша Овсяная с Клубникой , Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.katysheva's Weight History
|