Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 68.12g | Carbs: 22.51g.
Breakfast: Тушеные овощи, Куриные бёдра соевом с мёдом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefaniya's Weight History
|