Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 71.73g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебодар Хлебцы Полезные. Lunch: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Сливочное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Danone Actimel Клубника-Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Luchjg's Weight History
|