Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 89.99g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Майонез, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Милка Молочный Шоколад, Домашняя Курочка Фарш Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая, SPAR Куриные Котлеты Паровые, Barilla Макароны Бантики, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya1912's Weight History
|