@Matteo0177's Journal, 29 Aug 22

Effetto agosto alcolico.. spritz e cicchetti come se non ci fosse un domani 🤣🥳🤟 E da qui ricomincio 💪
91.6 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2022:
1194 kcal Fat: 29.27g | Prot: 78.64g | Carbs: 139.65g.   Breakfast: Granarolo Latte Bontà Leggera, Coop Crackers Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Pomodori, De Cecco Fusilli Integrali. Dinner: Rosmarino, Coop Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Acqua, Lattebusche Piave Mezzano, Uovo, Susine. more...
2016 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
ma voglio ben dire.... in vacanza tutto è concesso 🤣 
29 Aug 22 by member: simosicily
Diciamo che mi sono concesso senza alcuna moderazione 🥳🤣🤣 adesso inizia un periodo di astemia.. che tristezza.. 😇 
29 Aug 22 by member: @Matteo0177

     
 

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