Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 62.96g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Куриная Грудка с Овощным Соте. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Chaka Миндаль в Шоколаде, RIOBA Шоколад Темный, Пятерочка Груша Желтая, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|