Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 71.52g | Carbs: 199.38g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Цикорий. Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая, Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Семенишна Кефир 0,1%, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Папа Может Ветчина, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Замороженная Вишня, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|