Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 48.25g | Carbs: 87.47g.
Breakfast: Iberica Маслины без Косточки, Бананы, Красные Помидоры, Егорлык Молоко Моцарелла Мини. Lunch: Капустный Салат, Grow Food Говядина в Сливочном Соусе Чили и Гречка. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|