Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 86.10g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Морковь по-Корейски, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Село Зеленое Молоко 3,2% , Голубика, Нектарин, Шарлотка, Куриная пицца. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Фондан, Курица в соевом, Я Люблю Готовить Майонез, Помидоры, Пекинская Капуста, Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|