Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 96.61g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Здравушка Молоко 2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Красная Цена Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Малина. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Здравушка Молоко 2%, Морозко Блинчики с Творогом, Красная Цена Халва Подсолнечная, Красная Цена Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик_белова's Weight History
|