Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 49.77g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Магнит Лаваш Армянский, Яичница, Кофе Эспрессо, Сахар, С Пылу с Жару Оладьи, Махеевъ Джем Лесные Ягоды. Lunch: Горбуша Жареная, Магнит Лаваш Армянский, Мираторг Картофель Отварной, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Бабаевский Шоколад Горький, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. Snacks/Other: Магнит Слива, Изюм, Смекалка Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|