Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 114.99g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Muz, Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Lahmacun, Kelle Paça. Dinner: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Ülker Metro Klasik, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Peyman Çiğ Badem, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayıgibiye's Weight History
|