Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 41.18g | Carbs: 45.12g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Landers Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Landers Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Арсеньевская Ферма Молоко 6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|