Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 40.45g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Сыр Сулугуни, Виски, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Арбуз. Dinner: Городецкий Кефир 3,2%, Виски, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|