Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 100.62g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Табрис Соус Дзадзики, Растительное Масло, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Твой Дом Баклажаны Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|