Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 99.28g | Carbs: 240.97g.
Breakfast: Свекла Вареная, Alpro Миндальный Напиток, Цикорий, Магнит Яйцо Варёное, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Цикорий, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Замороженная Вишня, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Цикорий, Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|