Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 58.59g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Пятерочка Груша Сезонная, Овсянка Запаренная. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Картофельное Пюре, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Батон Традиционный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika-kol's Weight History
|