Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
42.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 61.53g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Американо, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин, Соло Рикотта 40%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Lunch: Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Gusto Чечевица Тарелочная. Dinner: Нектарин, Сады Придонья Сок Яблочный, Американо, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Чеснок, Картофель Молодой, Свеклы, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|