Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
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52.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 65.01g | Prot: 51.47g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Toddy Toddynho Chocolate, Itambé Pudim de Leite Condensado , Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, 3 Corações Cappuccino Classic, Pão Sírio. Lunch: Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), TACO Feijão Tropeiro , Salada de Maionese. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão , Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Cacau Show Trufa de Morango. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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nahtycosta's Weight History
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