Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 86.67g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Biedronka Mleko bez Laktozy, Go Vege Masło Orzechowe, Mroźna Kraina Borówka, Śliwka Węgierka, Złote Pola Mąka Babuni Typ 650, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty , Białko Jaja Kurzego, Jajko. Lunch: Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Gotowane Marchewki, Lubella Makaron Spaghetti Ugotowany . Dinner: Biedronka Mleko bez Laktozy, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy, Pudliszki Ketchup Łagodny, Duda Pierś Pieczona z Kurczaka , Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Tortilla Wraps. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorotka123_1996's Weight History
|