Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 100.47g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Чабан Творог 2%, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Любава Рагу из Овощей , Куриные Оладьи. Dinner: Подлива, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diaslanyan26's Weight History
|