Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 48.91g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Голубика, Maxler Протеин Безлактозный, Банан. Lunch: Радоград Кедровые Леденцы, Травяной Чай. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitrij-plan's Weight History
|