Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 64.81g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Мивина Мивина, Помидоры. Lunch: Щедро Майонез Провансаль 67%, Мивина Мивина, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Dinner: Чай, АТБ Лимон, McDonald's Латте Средний, Картофельное Пюре, Куриное Филе, McDonald's Латте Средний. Snacks/Other: Чай, Nescafe Turbo 3 в 1, Nescafe Turbo 3 в 1. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|