Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 118.46g | Prot: 129.54g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Земляника, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. Lunch: Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Свинина. Dinner: Земляника, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|