Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 58.47g | Carbs: 41.46g.
Breakfast: Сметана , Банановые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Крем Чиз, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рибай Стейк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|