Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 85.52g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Мёд, Пряник, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Творог 9%. Lunch: Творожные Оладьи, Диадар Отруби Пшеничные , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Тестов Тесто для Чебуреков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Диадар Отруби Пшеничные . Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|