Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 73.39g | Carbs: 56.92g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лаваш Армянский. Dinner: Фисташки, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|