Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2014
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2014:
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1100 kcal
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Fat: 22.78g | Prot: 116.75g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Conad Latte Scremato UHT, Coop Yogurt Bianco Intero, Quaker Fiocchi d'avena, Céréal Crusca d'avena. Lunch: Crusca d'avena, Coop Latte UHT Scremato, Pomodori, Insalata Mista Verde, Salsa di Soia, Parmigiano (Grattugiato), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Carne di Cavallo, Cardo. Dinner: Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Salsa di Soia, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Prugne, Crusca d'avena, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Torte di Riso Integrale, Bresaola. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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