Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 62.86g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Глобус Хлеб Эстонский, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Lunch: Глобус Хлеб Эстонский, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Щи с Мясом. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|