Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 108.48g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Помидоры, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Белый Замок Сметана 15%, Киноа (Вареный), Курино-кабачковые кексы. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Капуста Белокочанная, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Томер Шоколад Молочный без Сахара, Protein Rex Chocolate Brownie, Coffee Like Капучино (300мл), Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|