Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 116.34g | Prot: 86.99g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Салат Оливье, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Кухмастер Икра Из Кабачков, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Зеленый Лук, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Морковь, Капуста, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Авокадо Авокадо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Олейна Масло Растительное , Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Макфа Вермишель Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|