Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 76.74g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чай Несладкий, Булочки с корицей. Dinner: Помидоры, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Картошка Печеная, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный Лук, Семенишна Сметана 30%, Укроп. Snacks/Other: Кефир 1%, Живой Хлеб Финиковое Печенье, Цех 85 Смузи Клубника-Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|