Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
69 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 62.58g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Цикорий, Морковные Котлеты, Овсянка с Фруктами. Lunch: Красные Помидоры, Морковная Запеканка, Плов с Говядиной. Dinner: Кофе, Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola77770's Weight History
|