Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 32.69g | Carbs: 26.78g.
Breakfast: Залесский Фермер Сливки 10%, Залесский Фермер Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%. Dinner: Залесский Фермер Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Коляда Кабаносси, Благо Масло Растительное Рафинированное. Snacks/Other: Залесский Фермер Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
whereiskiki's Weight History
|