Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
124.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 58.03g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Оладьи из Кабачков, Красные Помидоры, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной, Капуста Тушеная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Свиной Бульон. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InoMarNik's Weight History
|