kirchgellersen's Journal, 26 Aug 22

Meno....ich sollte doch mal wieder ein 🍨essen....🤷🏻‍♀️
66.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2022:
1070 kcal Fat: 42.44g | Prot: 46.90g | Carbs: 126.04g.   Breakfast: Dolce Gusto Cappuccino, Gekochtes Ei, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Espresso. Lunch: Flirt Zero Zitrone, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Tomaten, Edeka Ciabatta , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dinner: Teriyakisoße, Sojasoße, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), California Rollen. Snacks/Other: Pfirsiche, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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Comments 
Genau 😃👍🏼 Esse auch zu wenig Eis die Tage - hab auch zugenommen 🤷🏼‍♀️ 
26 Aug 22 by member: Ritamine__
😂😂 
26 Aug 22 by member: kirchgellersen
Bei mir hier gibt's täglich ein Fruchteis, aus eigenen Beeren, damit hält man 👍😂 
27 Aug 22 by member: Tiemar
Sehr gut, ich habe mein 🍨essen zur Zeit eingestellt, trotz allem keine Abnahme 🤭 
27 Aug 22 by member: kirchgellersen

     
 

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