Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 18.01g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Персики, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Кузя Кукурузные Палочки. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Dinner: Лук, Кабачок, Чеснок, Соевый Соус, Морковь, Сметана , Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|