Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 85.86g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Гауда. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|