Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
72 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 123.63g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Голубика, Campina Сливки Порционные, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Куриное Филе, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Coffee Like Капучино (400мл), 7 Days Штрудель с Начинкой "Абрикос". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Weight History
|