Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 148.93g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перцов Кисель, Балтика Flash Up Energy, Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Dinner: Milky Way Конфета, МарС Мини. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|