Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 66.66g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из Кабачков, Кофе с Сахаром, Сметана . Lunch: Мария Печенье, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре, Морской Окунь. Dinner: Мария Печенье, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Инжирный Персик, Морковный Сок, Активия Йогурт Натуральный, Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|