Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 63.42g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Финик, Арбуз, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Глобус Сардельки, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|