Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
42.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 65.86g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Сады Придонья Сок Яблочный, Магнит Банан, Соло Рикотта 40%. Lunch: Американо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сады Придонья Яблочное Пюре, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Магнит Слива, Нектарин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Пятерочка Сливы, Нектарин, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Помидоры, Нектарин, Магнит Слива, Пятерочка Сливы, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|