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546日目
変わらず
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50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 38.42g | Prot: 79.07g | Carbs: 146.53g.
Lunch: サバ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ニンジン. Dinner: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カボチャ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 卵, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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